砂蒸し風呂とは
砂蒸し風呂とは鹿児島の指宿温泉にある砂蒸し風呂が有名ですね。砂蒸し風呂は簡単な説明ならば辞書で検索すればすぐわかりますね
Yahoo辞書よりの引用
温泉熱などで砂を温め、その中にからだを埋めて温まる設備。砂湯。
砂蒸し風呂の体験・口コミ
砂蒸し風呂とはもう少し詳しくいうと、40から50度に温めた砂床をつくりそこに浴衣を着たまま入って全身を温かい砂で覆います。
砂蒸し風呂に入っている時間は15分から30分程度ですね。
砂蒸し風呂に入ってしばらくすると、手足の先が「ドクッドクッ」と脈打つのがよく分かります。血液の循環が促進されているのです
砂蒸し風呂を出る頃にはすごい量の汗をかいています。ただしそれほど汗をかいている実感はないかもしれません。体にかけられた砂が水分（汗）を吸収しているのです。
砂蒸し風呂の床からでてみるとかぶっていた砂がビッショリなっているのにビックリするかもしれません
砂蒸し風呂を出てしばらくすると体中に穴のようなものが沢山出来ると事がほとんどです。
安心して下さい
この砂蒸し風呂に入ってからできる体中の穴は、体内の老廃物や毒素を短時間で排出するためにできる穴です。数日すると消えます。
砂蒸し風呂の効果
体内の血液の循環を良くして、老廃物や毒素を排出するためにアトピーや汗疹（あせも）、吹き出物に困っている方、美顔や美肌になりたい方に人気があります。
砂蒸し風呂は各地にあるので、使用している砂にも寄りますが、砂に含まれているミネラル成分などを、循環（血のめぐり）が良くなった状態で摂取することで一層の美肌効果や健康促進効果を付加する施設が多いようです
酸素と栄養の供給、老廃物や毒素の排出に関しては通常の温泉の3から4倍以上と言われています
砂蒸し風呂の注意点・副作用
注意点として浴衣などではなく、海水浴場などで水着などを着て砂蒸し風呂に入る方もおられますが、体内の毒素を排出する穴ができたときに、水着などは化学繊維なのでスレたりしてまけてかぶれてしまって真っ赤になる方も多数おられます
また海水浴場などの砂はゴミなど不純な物質があり体内にいれるには好ましくない成分も混入される場合がありますので、砂蒸し風呂に入る場合は砂の成分をしっかり管理している施設に行かれる方がいいでしょう
東北・関東・北陸・京都など全国の砂蒸し風呂
砂蒸し風呂は鹿児島の指宿温泉が有名ですが北は岩手など東北、北陸の富山県、関東の栃木・千葉・東京、京都などなど全国色んな温泉地に砂蒸し風呂が楽しめます
砂蒸し風呂は温泉地だけではなく温泉施設にも美肌や健康、薬の副作用などで毒素を出したい方などの要望に備えて砂蒸し風呂を設置してあるところが増えてきていますので身近な美容・健康スパになってきています
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